Stemme og Stillhet – Slipp stemmen fri! 8. mars i Trondheim

Hvert enkelt menneske har sin individuelle stemme akkurat som vi har vårt egent fingeravtrykk.

Med enkle bevegelser, aktivering av støttemuskulatur til stemmen, tilstedeværelse, lytting og ganske sikkert en del latter, undersøker vi stemmens potensial. Tilnærmingen er inspirert av både østlig og vestlig sangtradisjon.

Sang kan lindre stress og uro, virke oppkvikkende og hjelpe oss til å åpne opp for egen kreativitet og glede. Sammen vil vi utvide stemmespekteret og hente frem kraften og fylden i stemmen.

 

Er du nysgjerrig på hvordan en kan slippe stemmen fri?

Kanskje du synes at det er litt skummelt å synge?

Kanskje noen har fortalt deg at du ikke kan synge?

Eller har du alltid hatt lyst å synge?

Alle er velkommen. Du trenger ingen forkunnskaper for å være med.

 

Tid: Torsdag 8. mars kl.17.00 – 19.15

Pris: kr 300,-

Sted: … Les videre…

Temakveld Pusten, sinnet, livskraft og helsa (fordypning)

pust

Pusten – sinnet, livskraft og helse

Mandag 1. september kl 20.00 – 22.00

Program:
– Intro om pusten og sinnet, livskraften ”prana” og helse
– Program for pusten og livskraft med deilige øvelser som åpner opp for pusten, myker opp og strekker, og aktiverer den praniske kroppen, som betyr «det som puster din pust». Når den praniske kroppen er aktivert puster du dypt og rolig samtidig som pulsen er rolig og livskraften flyter. Et program for jevn energi og vitalitet.
– Kvelden avsluttes med refleksjon, erfaringer og spørsmål.

 

Til eventen på facebook

 

FRIST for påmelding søndag 30. august

Påmelding med navn, adresse, e-postadresse og telefonnummer til post@dypindrero.no

Det er mulighet for å melde seg på til kun denne kvelden, flere av kveldene eller hele semesteret.

Se plan for alle temakveldene høsten … Les videre…