Stemme og Stillhet – Slipp stemmen fri! 8. mars i Trondheim

Hvert enkelt menneske har sin individuelle stemme akkurat som vi har vårt egent fingeravtrykk.

Med enkle bevegelser, aktivering av støttemuskulatur til stemmen, tilstedeværelse, lytting og ganske sikkert en del latter, undersøker vi stemmens potensial. Tilnærmingen er inspirert av både østlig og vestlig sangtradisjon.

Sang kan lindre stress og uro, virke oppkvikkende og hjelpe oss til å åpne opp for egen kreativitet og glede. Sammen vil vi utvide stemmespekteret og hente frem kraften og fylden i stemmen.

 

Er du nysgjerrig på hvordan en kan slippe stemmen fri?

Kanskje du synes at det er litt skummelt å synge?

Kanskje noen har fortalt deg at du ikke kan synge?

Eller har du alltid hatt lyst å synge?

Alle er velkommen. Du trenger ingen forkunnskaper for å være med.

 

Tid: Torsdag 8. mars kl.17.00 – 19.15

Pris: kr 300,-

Sted: … Les videre…

Kurs i MediYoga Chakra! Lær deg å balansere dine chakra

Chakrabalansering med MediYoga

Alle er velkomne til å bli med, både nybegynnere og mer erfarne.

 

Chakrabalansering

Chakraene eksisterer inne i oss alle, og kan blant annet beskrives som energihjul. Vi har en fysisk kropp, og er samtidig et energivesen. Chakraene fungerer som en bro mellom den fysiske materien og den subtile substansen som er en del av oss – energien. På dette kurset vil du få anledning til å danne deg din egen oppfatning av chakrasystemet, basert på ny kunnskap og dine egne opplevelser med yogaøvelser og meditasjoner fra MediYoga.

 

Det ligger i chakrasystemets natur å strebe etter balanse. Alle chakraene er like viktige. Ubalanse i ett chakra påvirker de andre fordi alle er intimt knyttet til hverandre. Chakraene balanserer og regulerer kroppen på mange forskjellige måter. Hvert enkelt chakra er forbundet med det sentrale nervesystemet via en stilk som slutter i ryggmargen. Chakraene … Les videre…