Chakrabalansering med MediYoga

Velkommen Chakrabalansering med MediYoga!

– Opplev kraften i energisentrene og kom mer i balanse

 

Chakrabalansering

Onsdag 7. februar kl 19-21

Sted: Verkstedbygget på Midtsandtangen ved sjøen i Malvik, adresse Midtsandveien 14.

Pris 300 kroner (rabatt for deltakere på ukentlige kurs og inkludert i chakrakurset som fortsetter i tilsammen 15 uker)

Bli med på et mykt og deilig yogaprogram for å balansere hele chakrasystemet med 1-2 øvelser for hvert chakra!

 

Chakra betyr energihjul. Vi har energisentre som ligger langs ryggraden som påvirker oss både kroppslig, mentalt og emosjonelt. De er knyttet til hver sin hormonkjertel. Du får høre mer om hva chakraene er, hvordan de kan oppleves og hva kunnskap om dem og øvelser som balanserer dem kan gjøre for deg.

Hvilken energi og egenskaper hvert chakra står for veves inn i guidingen, slik at du kan oppleve dine chakra gjennom … Les videre…

MediYogaklasse for alle – Indre ro i Trondheim

Torsdag 8. juni kl 13-15

Sted: Klinikk Femme på Leangen i Trondheim

Bli med på et mykt og deilig yogaprogram for indre ro!
– Du kan lande i deg selv, kjenne indre ro og kom mer i balanse i kropp, sinn og sjel

Det er et yogaprogram for fullstendig balanse i kropp, sinn og følelser. Kan være svært effektivt for å redusere stress i kroppen og tankekaos, og for å styrke motstandskraften din og den indre tryggheten.

MediYoga er en terapeutisk yogaform som utføres mykt, innkjennende og rolig. Øvelsene tilpasses alle, både nye og erfarne, og alle kropper. Klassen inneholder pusteøvelser, enkle yogaøvelser, avspenning og meditasjon med musikk.

Hjertelig velkommen!

Ta gjerne med deg ei venninne for å oppleve dette!

Investering er 300 kroner per klasse inkludert øvelsene på e-post og tilgang til opptak av … Les videre…

Workshop i MediYoga og 5 Rytmer i Trondheim

ROM FOR MAGISKE ØYEBLIKK

Velkommen til Workshop i MediYoga og 5 Rytmer Søndag 18. september!

Workshop 18 09 MediYoga 5rytmer
Lengter du etter indre ro eller mer glede og energi i livet ditt?

– Du har det i deg allerede!
Det er tilgjengelig for deg når som helst!

Vil du vite hvordan?
Kroppen vet det.
Ditt indre jeg vet det. Men tankespinnet overkjører deg.

Så skjer det…

Du hviler i kroppen, i pusten i øyeblikket og sinnet roer seg.
Du beveger kroppen og du kan oppleve her og nå med hele deg.
Du lar kroppen bevege deg og du kjenner at du lever.
Det føles GODT!

…og der er ALT du ønsker deg og ALT du trenger!
Der er livet og øyeblikkene. Der er den … Les videre…

Fordypningskveld i Medisinsk Yoga – Balansere chakrasystemet 17. august 2015

Fordypningskveld i Medisinsk Yoga

Balansere chakrasystemet

 

Mandag 17. august kl 20.00 – 22.00 på Leangen i Trondheim

Chakrabalansering

Chakraene er knyttet til sentralnervesystemet via ryggraden, til det autonome nervesystemet og hormonsystemet, og flyten i hvert chakra påvirker hvordan vi har det kroppslig, mentalt og følelsesmessig. For hvert chakra energien flyter friere i kan du oppleve økt livskraft og balanse. Bli med på en reise i dine chakra!

 

Et herlig og mykt yogaprogram for å balansere hele chakrasystemet med 1-2 øvelser for hvert chakra. Repetisjon av hva de ulike chakraene står for veves inn. Du får muligheten til å oppleve dine chakra. Et program for fullstendig balanse i kropp og sinn. Avsluttes med mantrameditasjon for å balansere hele chakrasystemet.

Kvelden avsluttes med refleksjon, erfaringer og spørsmål.

Påmelding innen 14. august til post@dypindrero.no

 

Til eventen på facebook:

https://www.facebook.com/events/720444851362340/

Temakveld Pusten, sinnet, livskraft og helsa (fordypning)

pust

Pusten – sinnet, livskraft og helse

Mandag 1. september kl 20.00 – 22.00

Program:
– Intro om pusten og sinnet, livskraften ”prana” og helse
– Program for pusten og livskraft med deilige øvelser som åpner opp for pusten, myker opp og strekker, og aktiverer den praniske kroppen, som betyr «det som puster din pust». Når den praniske kroppen er aktivert puster du dypt og rolig samtidig som pulsen er rolig og livskraften flyter. Et program for jevn energi og vitalitet.
– Kvelden avsluttes med refleksjon, erfaringer og spørsmål.

 

Til eventen på facebook

 

FRIST for påmelding søndag 30. august

Påmelding med navn, adresse, e-postadresse og telefonnummer til post@dypindrero.no

Det er mulighet for å melde seg på til kun denne kvelden, flere av kveldene eller hele semesteret.

Se plan for alle temakveldene høsten … Les videre…