MediYoga Kidz i Trondheim

 

«Hvis alle 8-åringer her på jorden lærte seg meditasjon, ville all vold i verden bli utslettet på én generasjon.» Dalai Lama

MediYoga Kidz – et kurs for voksne om yoga for barn i alle aldre.

Disse fantastiske urgamle verktøyene som har vist seg å fungere så bra for alle, uansett alder, i en stressende hverdag.

 

Dette er en spennende dag for deg som:

– arbeider som lærer i barnehage eller grunnskole, eller er i kontakt med barn på annen måte, f.eks. gjennom idretten

– er yogalærer og ønsker å føle deg trygg med å ha yoga for barn

– ønsker å kunne ha yoga for barn.

 

Etter bare én kursdag har du øvelser og masser av tips for yoga med både barnehagebarn og barn i grunnskolen. For barn mellom 2 og 17 år.

 

Her får du svar på spørsmål som: Hvordan kan en 5-åring slappe av og ligge stille i 10 minutter? Og dessuten synes at det er herlig! Hvordan klarer en 12-åring å holde konsentrasjonen en hel dag på skolen?

 

En dag der du får konkrete verktøy, råd, tips, fakta og yogaøvelser for å kunne bruke yoga som et redskap f.eks. i barnehagen eller i skolens hverdag. Yoga som styrker barns glede og selvfølelse. Et par rolige åndedrag kan endre en hel dag.

 

Vi går gjennom:

– Hvordan fungerer yoga og hva er det som skjer i kroppen?

– Yoga og avslapping for barn i forskjellige aldersgrupper, 2-5 år, 5-11 år, 12-17 år

– Øvelser, tips og meditasjoner for de tre ulike aldersgruppene

– Yoga på stol i klasserommet

– Pusteøvelser

– Balanse, koordinasjon og motorikk

– Å finne en indre ro

– Tips og ideer til hvordan yoga kan brukes midt i hverdagen

 

Kursmateriell: 1 håndbok og 3 CDer

Pris: 1 950 NOK

Kurstid: 1 dag, søndag 11. februar kl 10-17

Sted: det GULE verkstedbygget i Midtsandtangen friluftsområde ved sjøen i Malvik. Du får praktisk info og veibeskrivelse ved påmelding.

 

Påmelding til MediYoga Kidz foregår via MediYoga Norge. Du kan fylle inn din søknad på denne linken: Mer info og påmelding>>

Bokmerk permalink.

2 kommentarer til MediYoga Kidz i Trondheim

  1. kari anita moe sier:

    Hei. Jeg jobber som yogalærer i Hatha Yoga i Steinkjer og er svært interessert i å skaffe meg flere redskaper i mitt virke. Kurset virker akkurat som noe jeg kan behøve nå. 🙂

    • Maiken sier:

      Hei Kari Anita! Takk for at du skriver til meg. Du er hjertelig velkommen til å melde deg på til søndag! 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *