Kursoversikt

Kurs i Medisinsk Yoga

 

Dypindrero tilbyr kurs på flere steder. Hovedsaklig:

 

Klinikk Femme på nedre Leangen og

Verkstedbygget på Midtsandtangen friluftsområde i Malvik.

Tilbyr dessuten undervisning hjemme hos deg, på arbeidsplass og i barnehage/skole/rehabiliteringssenter/klinikk o.l.

 

Kursholder er:

 

Maiken Sneeggen som er fysioterapeut, MediYogalærer og -terapeut og lærer for MediYoga Kidz i Trøndelag. Du kan lese mer om Maiken i Om Dypindrero

 

 

MediYoga Kidz 1-dagskurs

for voksne i yoga for barn og ungdom

 

I Trondheim (Malvik) 11. februar 2018 kl 10.00-17.00 på Midtsandtangen. Påmelding på www.mediyoga.no (MediYoga Norge) Les mer

 

 

Workshops

Gongen, kroppen og stemmen med Tor Arne Håve

 

10.-11. februar. Les mer

 

Introkveld Slipp stemmen fri! med Kari Helena Skogseid

 

8. mars kl 17.00. Mer info kommer. Du kan melde interesse til meg.

 

 

Gongbad

 

Dypindrero.no arrangerer jevnlig Gongbad, også med gjestegongspillere og flere Gonger. Gongbad er en lang avspenning/meditasjon med lydvibrasjoner fra Gonger og andre beroligende instrumenter som koshiklokker m.m. Datoer under her og mer info i Nyheter fortløpende. Bindende påmelding til maiken@dypindrero.no eller 41697313. Les mer om gongbad

Onsdag 31. januar kl 19-21 (Maiken og gongen Frøyas skjold, Midtsand, maks 10)

Flere datoer kommer.

 

 

Introkurs i MediYoga:

Pust og avspenning (90 minutter)  Les mer >

 

Onsdag 10. januar kl 19 Midtsandtangen

Mandag 15. januar kl 20 Leangen

Torsdag 18. januar kl 13 Leangen

 

 

Info om nye kurs og workshops i Trondheim og Malvik kommer fortløpende under kursoversikten, i Nyheter og på Facebooksiden Dypindrero.no

Send meg gjerne en e-post om du lurer på noe! Kontaktinfo

Kursoversikten er forbeholdt endringer.

 

Ukentlige kurs mer info:

Grønn og turskis = for alle, Blå = viderkomne

 

Mandager kl 20-22 på Femme: Grunnkurs i MediYoga

Introkurs i MediYoga Pust og avspenning 15. januar (1 gang, 90 minutter) Les mer

MediYoga trinn 1 Pust, avspenning og stressreduksjon fra 22. januar 2018 (6 uker) Les mer

MediYoga trinn 2 Frisk, sterk og glad med kroppen i balanse fra 12. mars 2018 (8 uker)

Påmelding til Trinn 1 og Trinn 2 samlet gir 20% rabatt og Introkurset inkludert

 

Onsdager kl 11.00-12.30 på Midtsandtangen: Medisinsk yoga for deg som lever med smerter

Jeg fordyper meg i hvordan yoga og meditasjon kan lindre og hele smerte, og vil invitere deg som lever med smerter, og alle andre som ønsker å lytte til kroppen og tilpasse øvelsene til kroppen slik den er, forstå mer av hva signalene fra kroppen betyr og legge tilrette for selvhealing. Du vil lære myke, skånsomme, og nøye utprøvde øvelser. Du vil lære både pusteøvelser, enkle og tilrettelagte yogaøvelser, dypavspenning/restituerende hvile og enkel meditasjon som kan gi deg «litt ferie» fra smertene.

Klasser t.o.m. 20 desember 2017. Første klasse i 2018 blir 10. januar (fri vinterferie uke 8 og påske). Det er per nå få plasser for 2018. Ta kontakt om dette høres ut som et kurs for deg! Kontakt meg

 

Onsdager kl 12.30-13.00 på Midtsandtangen: Dyp avspenning med lyd av gong og andre helende instrumenter

Jeg guider deg inn i hvile/avspenning og du ligger på matta (kan sitte) og lytter til Gong og andre instrumenter som koshiklokke. Gongens vibrasjoner har evnen til å stille sinnet og kan ta deg inn i dyp og helende avspenning. «Det er som en reise i tidløst rom» Passer for alle og du kan benytte «sov i ro» i ørene. Gongens vibrasjoner treffer uansett kroppen og kan vibrere og finstemme oss innefra. Du er velkommen til å droppe inn så lenge det er ledig matte. Du kan delta på Medisinsk yoga først eller kun Dyp avspenning. Ta kontakt for påmelding! Kontakt meg

 

Onsdager kl 19-21 på Midtsandtangen

Introkurs i MediYoga Pust og avspenning 10. januar (1 gang, 90 minutter) Les mer

MediYoga basic over 2 kvelder 17. januar Pusten og 24. januar Meditasjon. Pust og meditasjon for indre ro og som medisin og selvutvikling. De mest grunnleggende øvelsene. Mer info i Facebookarrangement: https://www.facebook.com/events/158484628249501/

31. januar Gongbad (ekstra lang Gongavspenning med et kort mykt yogaprogram først). Facebookarrangemnet: https://www.facebook.com/events/247012145833135/

Lær deg å balansere dine chakra og oppdag de innebygde kvaliteten i deg selv gjennom MediYoga – et annerledes yogakurs fra 7. februar 2018 (15 uker) Alle kan delta, men anbefaler introkurs og gjerne trinn 1 eller temakurset 17. og 24. januar. Les mer

 

Torsdager kl 13.00-15.00 på Femme: Grunnkurs i MediYoga (nybegynner)

Introkurs i MediYoga Pust og avspenning 18. januar (1 gang, 90 minutter) Les mer

MediYoga trinn 1 Pust, avspenning og stressreduksjon fra 25. januar 2018 (6 uker) Les mer

MediYoga trinn 2 Frisk, sterk og glad med kroppen i balanse fra 15. mars 2018 (8 uker)

Påmelding til Trinn 1 og Trinn 2 samlet gir 20% rabatt og Introkurset inkludert

 

Torsdager kl 16.00-17.00 på Femme, MediYoga 60 minutter

Hver torsdag t.o.m. 14. desember. Drop-in/klippekort.

Ta kontakt med meg for mer info og reservasjon, eller bare kom! Kontaktinfo

 

Torsdager kl 17.15-19.15 på Femme – MediYoga fordypning / viderekomne:

MediYoga fordypningskvelder som bygger videre på grunnkurset. Du kan delta hele semesteret, de gangene som passer for deg eller komme på sparket om det er ledig matte Les mer

 

Fredager kl 12-14 på Midtsandtangen – MediYoga fordypning /viderekomne (annenhver uke, 10 ganger)

MediYoga fordypning bygger videre på grunnkurset. Du kan delta hele våren, de gangene som passer for deg eller komme på sparket om det er ledig matte. Kursbeskrivelsen er for torsdager på Leangen, men innholdet vil være et utvalg fra det samme. Les mer

Oddetallsuker før påske fra 19. januar t.o.m. 16. mars

Partallsuker etter påske fra 6. april t.o.m. 1. juni

 

Nettbaserte kurs for nybegynner:

MediYoga Trinn 1 Pust, avspenning og stressreduksjon

NYHET! Nå er nettkursene 100% fleksible. Det vil si at du kan begynne når du har lyst. Du får umiddelbar tilgang og ukentlige e-poster. Inkluderer oppfølging i 3 måneder og tilgang så lenge kurset ligger ute (kan garantere 5 år). Les mer

MediYoga Trinn 2 Frisk, sterk og glad med kropp og sjel i balanse

NYHET! 100% fleksibelt. Nå kan du fortsette på Trinn 2 når du ønsker det. Du får umiddelbar tilgang til kurset ved registrering. Inkludert er oppfølging i 3 måneder og tilgang så lenge kurset ligger ute (kan garantere 5 år). Les mer

 

Oppslag om nye arrangementer og kurs

Kommentarer er stengt.