Kursoversikt

Kurs i Medisinsk Yoga

 

Dypindrero tilbyr kurs i MediYoga – Medisinsk Yoga på flere steder.

Hovedsaklig:

 

Trondheim:

Klinikk Femme på nedre Leangen, Falkenborgveien 38.

Malvik:

Verkstedbygget på Midtsandtangen friluftsområde, Midtsandveien 16c.

 

I august går klassene på onsdager kl. 11.00-13.00 på Midtsand og torsdager kl 17.15-19.15 på Femme (Leangen). Se mer info lenger ned under ukentlige kurs. I tillegg settes det opp ekstra klasser og gong bad i august og du kan benytte deg av det gode augusttilbudet. For mer info om MediYoga sommer 2018 klikk her

 

Tilbyr i tillegg: Gong bad (dybde avspenning med lydvibrasjoner) og foredrag i form av kurs, ukentlige klasser, enkeltklasser/workshops og helgekurs.

I tillegg til de kursene du finner info om i kursoversikten er jeg tilgjengelig for private grupper og individuelle timer enten hjemme hos deg, på Midtsandtangen eller Femme, på arbeidsplassen og i barnehage/skole/rehabiliteringssenter/klinikk o.l.

 

Foredrag, helgekurs og individuelle undervisningsprogram i De tre prinsipper (3P):

Indre ro er varig når vi forstår hva stress egentlig er. Beskrivelse om hvordan vår opplevelse skapes, og kreftene som opererer i kulissene virker. Innsikt i dette i eget liv, situasjoner og om andre mennesker gjør oss mer bunnsolide og balanserte som mennesker. Visshet om hvor nye tanker, løsninger på våre problemer, perspektiv og kreativitet kommer fra gjør at vi kan leve mer og mer i flyt.

 

Endelig fri! – Fra stress og bekymring til trygg og livsglad med Heine Kolltveit og Maiken Sneeggen (3P-workshop) Ny dato 14.-16. september. Les mer

 

Påmelding og spørsmål sendes til:

Maiken Sneeggen, E-post: maiken@dypindrero.no, Mobil: 41697313 eller via kontaktskjema.

 

Kursholder er:

 

Maiken Sneeggen som er fysioterapeut, MediYogalærer og -terapeut, lærer for MediYoga Kidz i Trøndelag, Gongspiller og eier av Frøyas skjold og lærer i 3P (under utdanning). Du kan lese mer om Maiken i Om Dypindrero

 

 

MediYoga Kidz 1-dagskurs

for voksne i yoga for barn og ungdom

NY datoer høsten 2018 kommer. Påmelding på www.mediyoga.no (MediYoga Norge) Les mer

 

 

Workshops

Endelig fri! – Fra stress og bekymring til trygg og livsglad med Heine Kolltveit og Maiken Sneeggen (3P-workshop) Ny dato 14.-16. september. Les mer

Gongen og Samsara om å spille Gong for personlig transformasjon med Tor Arne Håve. Ny dato kommer. Les mer

Gongen, kroppen og stemmen 3 dager med Tor Arne Håve. Ny dato oktober 2018 kommer.

 

Gongbad

Dypindrero.no arrangerer jevnlig Gongbad, også med Gongmester Tor Arne Håve og Solveig M. Myhrvold som har flere og større gonger.

Gongbad er en lang dybdeavspenning/meditasjon med lydvibrasjoner fra gonger og andre beroligende instrumenter som koshiklokker, syngeboller, shrutiboks, stemme m.m. En reise i lyd.

Datoer finner du under her og mer info i Nyheter fortløpende. Bindende påmelding til maiken@dypindrero.no eller 41697313. Les mer om gongbad

Gongbad:

Fredag 27. juni kl 21.30-23.00 ved fullmåne med Maiken Sneeggen på Midtsandtangen. Påmelding bindende og nødvendig.

Søndag 26. august kl 19.00-21.00 ved fullmåne med Maiken Sneeggen på Midtsandtangen. Påmelding er bindende og nødvendig.

Søndag 30. september kl 16-18 på Femme med Solveig M. Myhrvold og hennes 6 fantastiske gonger på Femme på Leangen.

Det blir Gong bad med Gongmester Tor Arne Håve og Maiken Sneeggen i oktober. Dato kommer. Muligens også i august.

Flere datoer kommer.

 

 

Introkurs i MediYoga:

 

Nytt introkurs i MediYoga: Pust og avspenning i Trondheim mandag 3. september kl. 20.00, og det er mulig det vil bli satt opp flere.  Maiken underviser MediYogaklasser som passer for alle nivå (grunnleggende) flere ganger i uka. (se kursoversikten under)

 

 

Info om nye kurs og workshops i Trondheim og Malvik kommer fortløpende i Nyheter og på Facebooksiden Dypindrero.no

Send meg gjerne en e-post om du lurer på noe! Kontaktinfo

 

 

Kursoversikten er forbeholdt endringer.

Prisliste fra 1.1.2018 (Nye priser fra 1. september)

 

Ukentlige kurs mer info:

Grønn og turskis = for alle, Blå = viderkomne

 

Mandager kl 20-22 på Femme: Grunnkurs i MediYoga

Introkurs: Pust og avspenning mandag 3. september kl 20.00-21.30. Les mer

Null stress : MediYoga (Pust, avspenning og stressreduksjon) fra 10. september 2018 (6 ganger, fri høstferie uke 41) Introkurset 3. september er inkludert for deg som er påmeldt til Null stress. Les mer

Balanse : MediYoga (Frisk, sterk og glad med kroppen i balanse) fra 29. oktober 2018 (6 ganger) Les mer

 

Onsdager kl 11.00-13.00 på Midtsandtangen:

Hele sommeren 2018, med unntak av uke 29 og 32, og fortsetter høsten 2018. For mer info om MediYoga sommer 2018 klikk her

Kl. 11.00-12.30: Medisinsk yoga for deg som lever med smerter (og/eller utmattelse)

Pust, myk tilpasset yoga og meditasjon for å lindre og hele smerte. For deg som lever med smerter, og alle andre som ønsker å lytte til kroppen og tilpasse øvelsene til kroppen slik den er, forstå mer av hva signalene fra kroppen betyr og legge tilrette for selvhealing. Du vil lære myke, skånsomme, og nøye utprøvde øvelser. Du vil lære både pusteøvelser, enkle og tilrettelagte yogaøvelser, dypavspenning/restituerende hvile og enkel meditasjon som kan gi deg «frirom» fra smertene. Innholdet i denne klassen har mye likt innhold som grunnkurset på mandager, men er tilpasset til deg som lever med smerter eller utmattelse med blant annet mer liggende øvelser.

Kl. 12.30-13.00 Dybde avspenning med lyd av gong og andre helende instrumenter

Jeg guider deg inn i hvile/avspenning og du ligger på matta (kan sitte og bevege deg om du vil) og bader i vibrasjoner fra Gonger og andre instrumenter som koshiklokke (klokkespill). Gongens vibrasjoner har evnen til å trenge igjennom og stilne sinnet, og kan ta deg inn i dyp og helende avspenning. «Det er som en reise i tidløst rom» Passer for alle og du kan benytte «sov i ro» i ørene og ha samme effekt. Gongens vibrasjoner treffer kroppen og kan vibrere og finstemme oss innefra. Du er velkommen til å droppe inn så lenge det er ledig matte. Du kan delta på Medisinsk yoga først eller kun Gongavspenning.

Ta kontakt om dette høres ut som et kurs for deg! Kontakt meg

 

Torsdager kl 17.15-19.15 på Femme – MediYoga fordypning / viderekomne:

Hele sommeren 2018 med chakra som gjennomgående tema, med unntak av uke 29 og 32. MediYoga videre fortsetter høsten 2018.

For deg som er klar for å gå enda dypere i deg selv med MediYoga. Nye yogaprogram med flere øvelser, Gongavspenning og lengre meditasjoner. Du kan delta de gangene som passer for deg.

For meg info om MediYoga sommer 2018 klikk her. For mer info om MediYoga videre Les mer

 

 

Nettbaserte kurs for nybegynner:

MediYoga Trinn 1 Pust, avspenning og stressreduksjon

NYHET! Nå er nettkursene 100% fleksible. Det vil si at du kan begynne når du har lyst. Du får umiddelbar tilgang og ukentlige e-poster. Inkluderer oppfølging i 3 måneder og tilgang så lenge kurset ligger ute (kan garantere 5 år). Les mer

MediYoga Trinn 2 Frisk, sterk og glad med kropp og sjel i balanse

NYHET! 100% fleksibelt. Nå kan du fortsette på Trinn 2 når du ønsker det. Du får umiddelbar tilgang til kurset ved registrering. Inkludert er oppfølging i 3 måneder og tilgang så lenge kurset ligger ute (kan garantere 5 år). Les mer

 

MediYoga Trinn 3 Lær deg å balansere dine chakra

Ta kontakt for registrering. Kontaktinfo.

 

Oppslag om nye arrangementer og kurs

Kommentarer er stengt.