Det er den indre kunstneren som skaper vår virkelighet

 

Jeg leker meg med ord og indre bilder om dagen  …

Vi mennesker skaper vår opplevelse og virkelighet på nytt hvert øyeblikk som kommer. Vi har blanke lerret å jobbe med, så vi trenger ikke å fikse på de gamle maleriene av oss selv som vi ikke liker. De er egentlig ikke-eksisterende og ingenting å fikse.

Når vi føler oss stresset og urolig er det alltid en mulighet for at vi i neste øyeblikk skaper noe nytt fra et friskt pust av en tanke, en ny fargenyanse som ikke var synlig før. Eller at vi oppdager at vi eier det blanke lerretet og penselen som maler, og kjenner roen i det «rommet» i oss som aldri kan bli borte.

«Det er den indre kunstneren som skaper vår virkelighet. Ikke virkeligheten … Les videre…

Vi blir til her

 

Idag underviste jeg en forunderlig klasse yoga. Det var så mye som ville ut, fra hjertet angående misforståelser av hvem vi er og hva vår opplevelse er. Om at alt skapes fra det stedet i oss som vet alt. Om vi føler smerte, føler det som vi blir kvalt eller er i fengsel i vårt eget liv, så har det ingenting med omgivelsene eller det vi kaller livet vårt å gjøre.

Mer om det en annen gang.

 

Jeg vil dele om det som berørte meg mest. To ting.

 

Jeg har aldri hørt gongen spille så vakkert. Den sang, med et nydelig spill av overtoner som varte og varte. Og den spiller alltid gjennom meg. Jeg var i kontakt med noe som ikke kan gjenskapes med viljen. Slike øyeblikk gjør inntrykk.

 

Den andre tingen, som … Les videre…

Jeg driver og pusser opp

 

Jeg driver og pusser opp.

 

Det ble stille et øyeblikk, som «hva mener du?»

 

Han forklarte at det føles sånn. Han pusser opp i sinnet. Det har blitt så åpent i sinnet at han kan pusse opp. Så mye rom. Ikke som i strevsomt måtte endre noe ved å pusse opp, men han leker seg. Det er rom for nye idéer, det skapes noe nytt. Han pusser opp.

 

Det han delte berørte meg, og dette dukket opp: «Den indre kunstneren».

 

Vi har malingen og vi har malekosten.

 

Ikke minst har vi et nytt blankt lerret å male på. I hvert eneste øyeblikk maler vi noe på lerretet. Det kan fylles med farger, eller svart hvitt. Det kan males monster eller blomster.

 

Og så viskes det ut igjen. Det er som … Les videre…

Foredrag: Indre ro krever ingen mastergrad

…eller rent hus eller at prosjektet er fullført

 

Foredrag med Heine Kolltveit og Maiken Sneeggen
Tid: Tirsdag 11. september kl 19-21
Sted: Fjordgata 72, Heine Kolltveit Coaching

Uskyldig knytter vi indre ro til ytre faktorer i livet, f.eks. at noe må endre seg for at vi skal kunne føle indre ro, trygghet, letthet, overskudd osv.

Indre ro er MYE enklere enn folk flest tror.

Kom og hør på foredrag med gode eksempler og historier!

Uansett hvor lenge du har følt det annerledes, så bor indre ro i deg også. Indre ro er tilgjengelig helt uten at du trenger teknikker eller strategier for å føle mer av det.

(Det gjelder alle de andre følelsene du/vi søker etter også)

Det er faktisk veldig veldig enkelt.

Nysgjerrig på å høre mer?

Send din påmelding eller spørsmål til … Les videre…

Helgeretreat: Endelig fri! – fra stress og bekymring til trygg og livsglad

 

Vi gjentar suksessen. Helgen i juni var fantastisk!

 

Opplever du noen av disse utfordringene?

Negative tanker, tankekjør, grubling, anger og bekymring
Ubehagelige og vonde følelser som frykt, skam, sinne, sorg, …
… eller lignende?
Da er det fort gjort å enten grave seg ned eller begynne å jobbe hardt for å komme seg ovenpå igjen.

Men det trenger ikke være sånn:

Det viser seg at det finnes noen ganske enkle og innlysende (når man ser de) innsikter som gir mer ro, lykke og, ikke minst, frihet til å være deg akkurat som du er.

Og det UTEN at det krever en teknikk eller steg-for-steg-plan.

 

ENDELIG FRI – Fra stress og bekymring til trygg og livsglad

Vi holder en helge-workshop et lite stykke utenfor Trondheim 14.-16. september fra fredag kveld til … Les videre…