Andres magiske øyeblikk kan faktisk ikke skapes av meg

Den lille fortellingen idag er om noe jeg opplevde i september for halvannet år siden. Jeg hadde planlagt en workshop sammen med ei som inspirerer meg og som jeg ser virkelig opp til. Navnet vi hadde valgt på workshopen var «Rom for magiske øyeblikk», og det forteller mye om hvilke forventninger vi selv hadde til workshopen, selv om det var basert på våre egne erfaringer. Vi hadde planlagt den lenge og gledet oss lenge.

 

De siste dagene før workshopen begynte jeg å kjenne meg urolig og nervøs, som egentlig er helt vanlig, men det var mye verre enn jeg brukte å kjenne det. Samme dagen var jeg så nervøs at jeg var kvalm og angret meg på at jeg hadde planlagt denne workshopen i utgangspunktet. Jeg hadde allerede lært om at følelsene mine kommer fra tankene og skjønte … Les videre…

Fra å bytte ut selvkritikk med oppløftende selvsnakk til å lande i takknemlighet

En av mine største utfordringer har vært å ta ordet i grupper. Jeg husker at jeg ofte kviet meg for å rekke opp hånda eller snakke i klassen allerede på barneskolen, selv om jeg også har minner om å være ivrig og trygg. Etter flere dårlige erfaringer på studiet, det var ihvertfall der jeg plasserte det, så følte jeg meg redd for å holde klasser, snakke i forsamlinger eller i grupper med mennesker jeg ikke kjenner. Jeg kjente også på frykt og usikkerhet i sosiale sammenhenger. Ofte endte det med at jeg var stille.

Jeg ble tryggere på disse situasjonene etter at jeg lærte meg at følelsen av frykt ikke er farlig, den vil gå over og at det hjelper å puste med magen. Men, det var først da jeg begynte å være nysgjerrig på at det jeg opplevde skapes i meg selv … Les videre…

Livet mitt er funnet på

Dagens lille fortelling handler om et øyeblikk som gjorde sterkt inntrykk på meg og som endret hvordan jeg forstår verden og den generelle følelsen jeg lever i verden med. Jeg er uendelig takknemlig.

 

Det hele skjedde på få minutter. Jeg ble truffet av…

 

Livet mitt er funnet på.

 

En vårdag, lørdag 16. april 2016 faktisk, på et nydelig sted i Trøndelag med fantastisk utsikt over fjorden og kulturlandskapet. I et rom med store vindu satt vi i en sirkel. Ei gruppe mennesker med mye til felles med meg selv, alle grundere. Jeg satt og lyttet til foredragsholderen som satt rett ved siden av meg. Han snakket om sinnet vårt, om hvordan tanker blir til våre følelser. Hvordan vi lever i en illusjon skapt av våre tanker. Noe traff meg i kroppen. I magen og … Les videre…

Åh? Ja… Nå kan jeg legge meg å sove mamma.

 

Har du mareritt?

 

Det har jeg. Noen ganger på natten, men som oftest på dagen.

 

Jeg mener som for eksempel:

  • får panikk over alt jeg skulle ha gjort, at jeg er for sent ute eller ikke strekker til

 

  • blir urolig, anspent og slutter å puste fordi jeg er redd for å ikke være god nok, prestere godt nok, støte noe, miste noen, ikke bli likt for den jeg er osv.

 

  • er frustrert og sint så det gjør vondt i kroppen over mannen som er gjør ting feil, eller at barna er vanskelige, roter, lager for mye bråk eller maser.

 

  • får klump i magen og føler meg redd, urolig eller skamfull fordi jeg får besøk av opplevelser jeg har hatt tidligere eller grubler over ting … Les videre…

Gongen og Samsara Workshop med Tor Arne Håve i Trondheim / Malvik

Helt nytt kurs og unik mulighet!

 

GONGEN OG SAMSARA

 

Personlig utvikling og transformasjon med Gong

Helgen 21. og 22. april i Malvik (evnt. Trondheim). Kl 10-17 begge dager.

En personlig reise og mulighet for dyp personlig transformasjon til å oppleve økt vitalitet og å oppleve seg selv styrket og fornyet. I et rom og med en lærer som legger til rette for at du kan føle deg ivaretatt på en god måte og i trygge omgivelser.

Gongen kan skape magi og massere og fortrylle deg med sin lyd. Tor Arne er et varmt menneske med et sterkt ønske om å spre kjærlighet og glede med Gong og det har jeg selv opplevd at han gjør på en veldig fin måte.

Kursholder: Tor Arne Håve (f. 1964) er Gongmester, lydhealer, yoga og meditasjonslærer og har flere års erfaring … Les videre…