MediYoga Sommer 2018 ukentlige klasser, Gongbad, workshops med mer på Midtsand og Leangen

 

Medisinsk Yoga, Gongavspenning, Gongbad og workshops sommeren 2018 på Leangen i Trondheim og Midtsandtangen i Malvik

2000 kroner for sommerpakke! 😀 Se info lenger ned. 

Om du er ivrig kan du delta på 20-24 klasser 😉 Om du er hjemme 8 uker og får med deg 8 klasser vil det fremdeles lønne seg. 😀 Klassene er lagt opp ut ifra at dere som deltar tar ferie «på tur». Ingen lekser eller forberedelser, ingenting å prestere, bare å komme som du er. 🙂

Ukentlige klasser uke 24-28, 30-31 og 33-35, tilsammen 10 uker. (med mulig endring av uker ut ifra hvor mange som kan komme):

Onsdager kl 11.00-13.00 på Midtsand denne klassen er myk og rolig og tilpasses alle som deltar. Yoga og meditasjon ut ifra ønsker og behov fra dere. Siste halvtimen er dybdeavspenning med gong.

Torsdager kl 17.15-19.15 på Femme på Leangen ulike tema for yogaprogram og meditasjon med utgangspunkt i chakraene (energisentrene) og yoga for transformasjon. Gongene … Les videre…

Helgeretreat: Endelig fri! – fra stress og bekymring til trygg og livsglad

 

Opplever du noen av disse utfordringene?

Negative tanker, tankekjør, grubling, anger og bekymring
Ubehagelige og vonde følelser som frykt, skam, sinne, sorg, …
… eller lignende?
Da er det fort gjort å enten grave seg ned eller begynne å jobbe hardt for å komme seg ovenpå igjen.

Men det trenger ikke være sånn:

Det viser seg at det finnes noen ganske enkle og innlysende (når man ser de) innsikter som gir mer ro, lykke og, ikke minst, frihet til å være deg akkurat som du er.

Og det UTEN at det krever en teknikk eller steg-for-steg-plan.

ENDELIG FRI – Fra stress og bekymring til trygg og livsglad

Vi holder en helge-workshop et lite stykke utenfor Trondheim 1-3. juni fra fredag kveld til søndag ettermiddag, og vi vil invitere deg til å bli komme.

Les videre…

Gongen og Samsara Workshop med Tor Arne Håve i Trondheim / Malvik

Helt nytt kurs og unik mulighet!

 

GONGEN OG SAMSARA

 

Personlig utvikling og transformasjon med Gong

Helgen 21. og 22. april i Malvik (evnt. Trondheim). Kl 10-17 begge dager.

En personlig reise og mulighet for dyp personlig transformasjon til å oppleve økt vitalitet og å oppleve seg selv styrket og fornyet. I et rom og med en lærer som legger til rette for at du kan føle deg ivaretatt på en god måte og i trygge omgivelser.

Gongen kan skape magi og massere og fortrylle deg med sin lyd. Tor Arne er et varmt menneske med et sterkt ønske om å spre kjærlighet og glede med Gong og det har jeg selv opplevd at han gjør på en veldig fin måte.

Kursholder: Tor Arne Håve (f. 1964) er Gongmester, lydhealer, yoga og meditasjonslærer og har flere års erfaring … Les videre…

Stemme og Stillhet – Slipp stemmen fri! 8. mars i Trondheim

Hvert enkelt menneske har sin individuelle stemme akkurat som vi har vårt egent fingeravtrykk.

Med enkle bevegelser, aktivering av støttemuskulatur til stemmen, tilstedeværelse, lytting og ganske sikkert en del latter, undersøker vi stemmens potensial. Tilnærmingen er inspirert av både østlig og vestlig sangtradisjon.

Sang kan lindre stress og uro, virke oppkvikkende og hjelpe oss til å åpne opp for egen kreativitet og glede. Sammen vil vi utvide stemmespekteret og hente frem kraften og fylden i stemmen.

 

Er du nysgjerrig på hvordan en kan slippe stemmen fri?

Kanskje du synes at det er litt skummelt å synge?

Kanskje noen har fortalt deg at du ikke kan synge?

Eller har du alltid hatt lyst å synge?

Alle er velkommen. Du trenger ingen forkunnskaper for å være med.

 

Tid: Torsdag 8. mars kl.17.00 – 19.15

Pris: kr 300,-

Sted: … Les videre…

MediYoga basic 2 workshops Pusten & Meditasjon på Midtsand

MediYoga Basic 2 kvelder/workshops er åpent for alle som vil, spesielt nybegynnere i MediYoga (medisinsk yoga)

Disse kveldene passer fint som forberedelse til MediYoga Chakra som går over 15 kvelder á 2 timer fra 7. februar.
31. januar kan du oppleve Gongbad ved fullmåne til samme tid.

MediYoga Basic – for indre ro og som terapi/medisin og selvutvikling.
17. januar kl 19 PUSTEN
24. januar kl 19 MEDITASJON

Det anbefales å delta på begge kveldene, men det er mulig å delta på en av kveldene om det er ledig plass.

Kveldene er lagt opp som workshops med hovedvekt på praktiske øvelser og med teori før og underveis og spørsmål tilslutt.

Ressurser med skriftlig presentasjon og lydspor er inkludert. Temaene er hentet fra første del av grunnkurset i MediYoga. Øvelsene er grunnleggende og samtidig noe ulike på … Les videre…